护肤里的早c晚a是什么意思（一文让你秒懂）

护肤里的早c晚a是什么意思？早C晚A,最近一段时间流行的护肤公式,很多姐妹都争相效仿，但是还是很多姐妹并不知道什么是早c晚a。

简单来说，就是早上用VC抗氧化，晚上用VA产品抗老。

为啥要早C晚A这样搭配？

白天VC+防晒的组合，VC的抗氧化作用主攻日晒引起的自由基，从而提升皮肤的防御力，防止紫外线的伤害。

另外，VC除了抗氧化外，还能调节胶原蛋白合成，还原已形成的皮肤色素多巴醌（黑色素的中间体）。这些作用使得VC成为经典的万金油护肤成分，抗氧化美白大将，甚至是抗老都跟VC沾点边。

而把抗老梯队的头号种子选手VA放在晚上使用，则是考虑了VA光敏性和刺激性，其增厚皮肤、刺激胶原、平滑肌肤等功效，适合用来夜间抵御皮肤光损伤，确实是成分控必死磕的抗老成分。

早C晚A搭配既兼顾了成分的有效性，又满足了护肤的搭配逻辑，是很适合护肤入门党去直接套用的护肤routine。

VC和VA可以说是护肤界的两大王牌成分，都经过了多年的市场沉淀，也有很多实验数据为其功效做支撑，确切又有效。VC可以抑制黑色素合成，抵抗自由基，减少胶原蛋白的流失，起到很好抗氧化的效果。VA能够促进角质的代谢和更新，最早用来抗痘，后来被发现它能抑制金属蛋白酶、促进胶原蛋白的合成从而减少皱纹，于是开始比较广泛的应用于抗老产品中，也是目前被医学界证明是非常有效的抗老成分。