为什么会早射（详细解说早射的根本原因）
为什么会早射?不是每个人都有早射的,特别是不到30岁的年轻人。有的人25以后,第一次都快来不及了。
出现早射我分析原因有两个方面:一是神经系统兴奋性高,因为年轻身体好,骨头和肌肉都很壮实,我们要加强锻炼身体,保持身体强壮起来,坚持一段时间,到一定年龄以后性欲就会相对旺盛一些;二是紧张和压力,特别是婚姻关系不和谐的夫妻,他们在经历太多狗血剧的时候,身心压力大,情绪不稳定,或者有焦虑症,所以性欲衰退,这也是我们的生活现实。对于男人来说,因为他们的生活环境简单,基本就是工作和家庭,太阳晒晒就够了,上班路上碰上哥们聊聊天,下班路上聊聊天,跟哥们唠唠嗑,下班没有太多事情去打扰。
其实早射根本原因是：大多数是由于龟头过于敏感或者大脑皮层兴奋度比较高。龟头敏感，有可能跟包皮过长、前列腺炎、精囊炎等炎症刺激有一定关系，但大多数是由于龟头本身敏感导致的。
不像女人一辈子有那么多的事情要操心,要照顾家庭,要顾全生育孩子的事情,还要跟婆婆打交道,还要跟各个男人斗智斗勇。所以,男人性欲比女人衰退的更快一些，因此出现早射。
而且家庭有很多矛盾,有来自父母的不理解,有老婆的各种要求,有孩子的出入,有夫妻的争吵,各种事情使得男人的性欲越来越不旺盛,这是大部分男人的现状。经过我自己的研究和观察,发现一些经验教训可以让男人提升兴奋度和充血时间,譬如说可以练练“半球肌肉”的训练。当我们人在举重或者接触器械训练时,全身肌肉会根据比例来发展。
但到了半球肌肉训练的时候,就需要控制比例,如果不会控制比例,一个动作坚持时间久了肌肉就会缩小。半球肌肉有什么作用呢?它不是单一肌肉,它是一整块肌肉,它们连接在一起,具有良好的力学变化。大家可以尝试一下,下蹲的时候腰是否感觉很沉?其实腰背很沉是因为它有一个半球的感觉。
再比如我们来一个俯卧撑,是不是一定要做最小?做了最小感觉会更深沉?那是因为这个动作只刺激了一边肌肉,这个动作其实更多是刺激胸肌。一次性做到全身的感觉会好很多,把这个力量都集中在胸前,你试试。如果没有时间了,我们可以把动作做慢一点,加快你的感觉。
练半球也不错,可以让你集中注意力,没有那么多杂念。我们练体操会背部力量不足,那我们可以练单侧胸肌一周,练其他的肌肉隔几天,这样达到一个“快人一步”的效果。
当然有时间练,但需要合理安排时间,一定要注意休息,保证身体的营养。希望大家认真想一想,什么时候我们的性欲和性能力开始下降了?然后应该调整什么?这是一个值得反思的问题。
我们的性能力跟自己平时的休息状态,饮食习惯有关,跟身体的免疫力也有关,生活中有太多可以改善的地方。一定要以充分的睡眠和睡眠足够为前提,其他为辅助。不要过度紧张,也不要过度放松,你要保持良好的心态就能改善早射。
出现早射我分析原因有两个方面:一是神经系统兴奋性高,因为年轻身体好,骨头和肌肉都很壮实,我们要加强锻炼身体,保持身体强壮起来,坚持一段时间,到一定年龄以后性欲就会相对旺盛一些;二是紧张和压力,特别是婚姻关系不和谐的夫妻,他们在经历太多狗血剧的时候,身心压力大,情绪不稳定,或者有焦虑症,所以性欲衰退,这也是我们的生活现实。对于男人来说,因为他们的生活环境简单,基本就是工作和家庭,太阳晒晒就够了,上班路上碰上哥们聊聊天,下班路上聊聊天,跟哥们唠唠嗑,下班没有太多事情去打扰。
其实早射根本原因是：大多数是由于龟头过于敏感或者大脑皮层兴奋度比较高。龟头敏感，有可能跟包皮过长、前列腺炎、精囊炎等炎症刺激有一定关系，但大多数是由于龟头本身敏感导致的。
不像女人一辈子有那么多的事情要操心,要照顾家庭,要顾全生育孩子的事情,还要跟婆婆打交道,还要跟各个男人斗智斗勇。所以,男人性欲比女人衰退的更快一些，因此出现早射。
而且家庭有很多矛盾,有来自父母的不理解,有老婆的各种要求,有孩子的出入,有夫妻的争吵,各种事情使得男人的性欲越来越不旺盛,这是大部分男人的现状。经过我自己的研究和观察,发现一些经验教训可以让男人提升兴奋度和充血时间,譬如说可以练练“半球肌肉”的训练。当我们人在举重或者接触器械训练时,全身肌肉会根据比例来发展。
但到了半球肌肉训练的时候,就需要控制比例,如果不会控制比例,一个动作坚持时间久了肌肉就会缩小。半球肌肉有什么作用呢?它不是单一肌肉,它是一整块肌肉,它们连接在一起,具有良好的力学变化。大家可以尝试一下,下蹲的时候腰是否感觉很沉?其实腰背很沉是因为它有一个半球的感觉。
再比如我们来一个俯卧撑,是不是一定要做最小?做了最小感觉会更深沉?那是因为这个动作只刺激了一边肌肉,这个动作其实更多是刺激胸肌。一次性做到全身的感觉会好很多,把这个力量都集中在胸前,你试试。如果没有时间了,我们可以把动作做慢一点,加快你的感觉。
练半球也不错,可以让你集中注意力,没有那么多杂念。我们练体操会背部力量不足,那我们可以练单侧胸肌一周,练其他的肌肉隔几天,这样达到一个“快人一步”的效果。
当然有时间练,但需要合理安排时间,一定要注意休息,保证身体的营养。希望大家认真想一想,什么时候我们的性欲和性能力开始下降了?然后应该调整什么?这是一个值得反思的问题。
我们的性能力跟自己平时的休息状态,饮食习惯有关,跟身体的免疫力也有关,生活中有太多可以改善的地方。一定要以充分的睡眠和睡眠足够为前提,其他为辅助。不要过度紧张,也不要过度放松,你要保持良好的心态就能改善早射。